Soirée de méditation en ligne – Auto-compassion et pleine conscience (1)
lun. 06 juil.
|Atelier en ligne
Et si, pour une fois, je prenais soin de moi comme je prends soin des autres ? Tu nous rejoins pour expérimenter un temps d'auto-compassion?
Heure et lieu
06 juil. 2026, 19:30 – 20:30
Atelier en ligne
Invités
À propos de l'événement
Soirée de méditation en ligne – Auto-compassion et pleine conscience
Lundi 29 juin 2026 | 19h30 – 20h30 | En ligne sur Zoom
Et si, pour une fois, je prenais soin de moi comme je prends soin des autres ?
Nous sommes nombreuses et nombreux à offrir du temps, de l’attention, de l’écoute et de la bienveillance à celles et ceux qui nous entourent. Nous savons souvent trouver les mots justes pour soutenir un ami, réconforter un proche ou accompagner quelqu’un dans une période difficile.
Mais qu’en est-il de nous-mêmes ?
À l’approche de l’été, après une période souvent intense marquée par les examens, les échéances professionnelles, les responsabilités familiales ou simplement le rythme soutenu du quotidien, je vous invite à faire une pause.